Bastidor de montaje cruzado

Crossfit rack es un equipo de fitness integral diseñado especialmente para el sistema de entrenamiento funcional de alta intensidad de crossfit. Crossfit destaca la mejora de las diversas cualidades físicas, como la fuerza, la resistencia, la velocidad, la flexibilidad y la coordinación, a través de diversos entrenamientos deportivos compuestos de alta intensidad. Crossfit rack integra una variedad de funciones de entrenamiento para satisfacer las necesidades comunes de sentadillas, estiramientos duros, Pull - up, elevación de piernas, empuje de hombros y otros movimientos en el entrenamiento crossfit, proporcionando una plataforma de entrenamiento estable, segura y funcional para los entrenadores. Suele estar compuesto por un sólido marco metálico, equipado con soportes de colocación de barras, tirantes superiores, ganchos en forma de j, pernos de Seguridad y otros componentes. El material es principalmente acero de alta resistencia, que garantiza la estabilidad incluso bajo objetos pesados e impactos.

Características

1. diseño estructural estable

Características: crossfit rack tiene una estructura extremadamente estable, que es la clave para garantizar la seguridad de los entrenadores en entrenamientos de alta intensidad. Su marco está hecho de acero de alta resistencia y está conectado a través de tecnología de soldadura de precisión, lo que puede soportar un gran peso e impacto. La parte inferior suele estar equipada con pies de apoyo anchos, lo que aumenta el área de contacto con el suelo y mejora aún más la estabilidad general.

Ejemplo de datos: un bastidor crossfit de alta calidad, cuyo marco general está hecho de acero de alta resistencia y tiene un espesor de 5 mm. Después de estrictas pruebas de carga, puede soportar un peso máximo de 800 kilogramos. El ancho del pie de apoyo alcanza los 1,2 metros, lo que dispersa eficazmente la presión y se mantiene estable sin sacudirse incluso cuando el entrenador realiza sentadillas fuertes o estiramientos duros.

2. parte de capacitación multifuncional

Características: una de las principales características de crossfit rack es su rico componente de entrenamiento. Equipado con un estante de colocación de barras de altura ajustable para que los entrenadores puedan ajustar la posición de las barras de acuerdo con diferentes movimientos de entrenamiento y su propia altura; La palanca superior tiene varios diseños, incluyendo barras rectas, curvas, etc., para satisfacer las necesidades de agarre de diferentes entrenadores; El gancho en forma de J se puede utilizar para colgar cinturones elásticos, sacos de arena y otros equipos de entrenamiento para ampliar los métodos de entrenamiento; El perno de Seguridad puede proporcionar protección cuando el entrenador está exhausto para evitar lesiones causadas por la caída de la barra.

Ejemplo de datos: el rango de ajuste de la barra es de 80 - 200 centímetros, y la precisión de ajuste de cada etapa es de 5 centímetros, que se puede adaptar a las necesidades de varios movimientos de entrenamiento. El diámetro de la palanca es de 28 mm, que se ajusta al diseño ergonómico y puede proporcionar una sensación de agarre cómoda. El gancho en forma de J puede soportar un peso máximo de 150 kilogramos, lo que facilita el entrenamiento de suspensión de los entrenadores. La sensibilidad de activación de la aguja de Seguridad es extremadamente alta. Cuando el peso de la barra supera el valor establecido, puede rebotar automáticamente en 0,1 segundos para garantizar la seguridad del entrenador.

3. ajustable

Características: para satisfacer las necesidades personalizadas de los diferentes entrenadores, crossfit rack tiene un alto grado de ajustabilidad. Además de la altura ajustable de la barra, el ángulo de la palanca superior y la posición del gancho en forma de J también se pueden ajustar de acuerdo con las preferencias del entrenador y el plan de entrenamiento. Esta ajustabilidad permite a crossfit rack adaptarse a entrenadores de varios tamaños y niveles de entrenamiento, mejorando la pertinencia y eficacia del entrenamiento.

Ejemplo de datos: el ángulo de la palanca se puede ajustar entre 0 - 45 grados, con un total de 9 marchas ajustadas, con un intervalo de 5 grados entre cada marcha. La posición del gancho en forma de J puede moverse 20 centímetros hacia adelante y hacia atrás en la dirección horizontal y 30 centímetros hacia arriba y hacia abajo en la dirección vertical, proporcionando una amplia gama de opciones de entrenamiento para los entrenadores.

4. mejorar el mecanismo de protección de la seguridad

Características: la seguridad es un factor importante que no se puede ignorar en la formación de crossfit, que está equipado con un mecanismo integral de protección de Seguridad. Además de los pernos de seguridad mencionados anteriormente, también puede estar equipado con barras de seguridad, almohadillas antideslizantes, etc. Las barras de Seguridad pueden proporcionar soporte adicional a los entrenadores en actividades como sentadillas para evitar que caigan por falta de fuerza; Las almohadillas antideslizantes aumentan la fricción entre el entrenador y el suelo y reducen el riesgo de deslizamiento.

Ejemplo de datos: la capacidad de carga de la barra de Seguridad es de 300 kilogramos. Cuando los entrenadores se sienten débiles en cuclillas profundas, pueden poner la barra en la barra de Seguridad para evitar lesiones. La almohadilla antideslizante está hecha de un material de caucho especial con un coeficiente de fricción de 0,8 o más, incluso si suda, puede evitar eficazmente que el entrenador se deslice.

5. superficie relativamente razonable de la tierra

Características: teniendo en cuenta las limitaciones de espacio en el hogar y en los pequeños gimnasios, crossfit rack se esfuerza por controlar el área ocupada al tiempo que garantiza funciones ricas. Su diseño es compacto y permite reducir la ocupación de espacio cuando no está en uso gracias a un diseño razonable y funciones de plegado (algunos modelos sí).

Ejemplo de datos: un bastidor crossfit ordinario cubre un área de aproximadamente 1,5 metros cuadrados (1,5 metros de largo por 1 metro de ancho). Si tiene la función de plegado, el espesor después del plegado es de solo 0,3 metros, lo que puede colocarse fácilmente en las esquinas de las paredes o trasteros, ahorrando mucho espacio.

6. alta durabilidad

Características: debido a la alta intensidad y el uso frecuente del entrenamiento de crossfit, el stent de crossfit necesita tener una excelente durabilidad. El Cross Fit Rack de alta calidad utiliza materiales de alta calidad y procesos de fabricación avanzados, que pueden soportar un uso de alta resistencia a largo plazo sin daños fáciles.

Ejemplo de datos: después de una prueba de durabilidad organizada profesionalmente, crossfit rack se puede usar durante más de cinco años consecutivos, y después de ocho horas de entrenamiento de alta intensidad al día, no habrá desgaste y fallas obvias. Su superficie ha sido tratada con un tratamiento especial antióxido, que puede resistir eficazmente la erosión del sudor, la humedad y otros factores ambientales, y prolongar su vida útil.

Área de aplicación

1. Sala de entrenamiento profesional crossfit

Características: el centro profesional de formación crossfit es uno de los principales lugares de aplicación del bastidor crossfit. Aquí, los formadores pueden realizar una formación sistemática y completa de crossfit. La versatilidad de crossfit rack puede satisfacer las necesidades de una variedad de movimientos de entrenamiento de alta intensidad y compuestos, proporcionando una buena experiencia de entrenamiento para los entrenadores.

Ejemplo de aplicación: un conocido centro de entrenamiento crossfit está equipado con múltiples soportes crossfit que permiten a los entrenadores realizar ejercicios como sentadillas, estiramientos duros y Pull - ups bajo la Guía de sus entrenadores, de acuerdo con sus planes y objetivos de entrenamiento. El Centro de entrenamiento también organizará regularmente competiciones de crossfit, y la estabilidad y seguridad del soporte de crossfit garantiza el buen desarrollo de la competición.

2. grandes centros comerciales de fitness

Características: los grandes gimnasios comerciales suelen ofrecer una variedad de cursos de fitness e instalaciones de entrenamiento para atraer a más miembros. Como método Popular de fitness, crossfit es muy popular entre muchos entusiastas del fitness. La incorporación de crossfit rack enriquece el programa de entrenamiento del gimnasio y satisface las necesidades de los diferentes miembros.

Ejemplo de aplicación: un gran gimnasio comercial ha establecido una zona de entrenamiento especial de crossfit, equipada con estantes de crossfit y otros equipos de entrenamiento. Los miembros pueden participar aquí en cursos grupales crossfit, realizar entrenamientos de alta intensidad con otros miembros y mejorar la interacción social y la motivación para el entrenamiento. Al mismo tiempo, el gimnasio ajustará y optimizará constantemente los cursos de entrenamiento y la configuración del equipo de acuerdo con los comentarios y necesidades de los miembros.

3. bases de entrenamiento militar y policial

Características: el ejército y la policía necesitan un entrenamiento físico de alta intensidad para mejorar la aptitud física y la eficacia de combate. Los conceptos y métodos de entrenamiento de crossfit son altamente compatibles con las necesidades de entrenamiento del ejército y la policía, y crossfit rack puede proporcionarles herramientas de entrenamiento efectivas.

Ejemplo de aplicación: una base de entrenamiento militar introdujo crossfit rack para el entrenamiento físico de los soldados. A través del entrenamiento en cuclillas, estiramientos duros y Pull - up, las cualidades físicas de los soldados, como la fuerza, la resistencia y la velocidad, han mejorado significativamente. Al mismo tiempo, el mecanismo de protección de Seguridad de crossfit rack también garantiza la seguridad durante el entrenamiento y reduce la ocurrencia de lesiones durante el entrenamiento.

4. estadio escolar

Características: el estadio escolar puede proporcionar a los estudiantes una variedad de cursos de educación física y actividades extracurriculares. Como método emergente de fitness, crossfit puede cultivar el interés deportivo y la calidad integral de los estudiantes. La instalación y el uso de crossfit rack permiten a los estudiantes experimentar el encanto de crossfit en la escuela, mejorando su condición física y su capacidad atlética.

Ejemplo de aplicación: un estadio de secundaria está equipado con soportes crossfit, que son incorporados por profesores de educación física en el curso de educación física, ofreciendo a los estudiantes un curso de formación crossfit. Bajo la Guía de los profesores, los estudiantes no solo pueden mejorar su condición física, sino también cultivar el trabajo en equipo y el espíritu competitivo a través de diversos entrenamientos deportivos de alta intensidad y compuestos.

5. Fitness familiar

Características: con la mejora de la conciencia de las personas sobre la salud, cada vez más familias comienzan a prestar atención a la aptitud física. Aunque el tamaño del Cross Fit rack es relativamente grande, es una buena opción para algunas familias con suficiente espacio. Los miembros de la familia pueden entrenar en crossfit desde casa, ahorrando tiempo y costos, mientras disfrutan del fitness familiar.

Ejemplo de aplicación: un entusiasta del fitness instaló un cross Fit Track en el sótano de su casa para que pudieran entrenar en cualquier momento de acuerdo con su horario. Su familia también se vio afectada por él y comenzó a entrenar en crossfit. Juntos hacen ejercicio, fortalecen las relaciones entre los miembros de la familia y mejoran su condición física.

6. centros de rehabilitación

Características: los pacientes de los centros de rehabilitación necesitan entrenamiento de rehabilitación específico para restaurar la función física. Crossfit rack se puede ajustar de acuerdo con la condición física y las necesidades de rehabilitación del paciente, proporcionando un plan de entrenamiento personalizado. Su mecanismo de protección de Seguridad también puede garantizar la seguridad de los pacientes durante el entrenamiento.

Ejemplo de aplicación: el Centro de rehabilitación equipa al paciente con un Stent crossfit, y el terapeuta de rehabilitación elabora el plan de capacitación correspondiente de acuerdo con la situación específica del paciente. Al aumentar la intensidad y la dificultad del entrenamiento, el paciente recuperó gradualmente la fuerza y la capacidad atlética de las extremidades inferiores. La estabilidad y seguridad de crossfit rack ha sido bien recibida por pacientes y terapeutas de rehabilitación.